Bowen in sarcina

In articolul acesta vei gasi informatii generale, definitii si posibile cauze ale problemei cu care te confrunti. 

Informatiile prezentate nu inlocuiesc un consult medical de specialitate.

Esti gravida? Vei deveni mamica?

Aceasta experienta este una din cele mai minunate experiente din viata ta. Bucura-te din plin de ea.


Este o perioada de tranzitie, de la femeie la mama, iar acest lucru este intocmai ceea ce marea majoritate a femeilor aleg sa faca. In timpul sarcinii vei experimenta senzatii noi, trairi noi, manifestari interesante, schimbari in corp si multa fericire si implinire.

Cum vine un beblus pe lume?

Ne pacalim singuri daca avem senzatia ca stim tot despre darul vietii sau despre cum se concepe si cum se dezvolta un copil in pantecele mamei, insa embriologia (stiinta care se ocupa cu studiul embrionului, a viitorului copil) ne spune ca dupa unirea ovulului cu spermatozoidul, in fiecare zi din timpul vietii intrauterine, pe baza informatiilor care se gasesc in ADN, se dezvolta fiecare celula, organ, functie, dar si caracteristicile intelectuale si psihologice ale copilului.

Ce se intampla cu corpul tau?

Schimbarile hormonale, senzatia de oboseala, greturile de pe parcursul zilei, dar in mod special greturi de dimineata si incapacitatea de a te concentra sunt efecte normale ale sarcinii. Corpul tau lucraza intens pentru a-l ajuta pe cel mic sa-si ia toate cele necesare dezvoltarii. Luarea in greutate si discomfortul cauzat de greutate in zona spatelui este destul de frecvent. Emotiile puternice si schimbarile bruste de stari de spirit sunt des intalnite. Tu si copilul tau, lucrati intens si treceti acum prin cele mai apropiate clipe impreuna.

Cum sa te simti minunat in sarcina?

In aceasta perioada, corpul tau este mai activ decat in mod obisnuit si va trebui sa te gandesti cum sa il ajuti din exterior. Iata cateva posibilitati de luat in considerare: 
 

• Consuma mai multa apa, bebelusul, dar si corpul si piele ta au nevoie de hidratare
•   Consuma vitamine specifice perioadei de sarcina – vitamine din plante, cat mai pure
•   Mananca legume si fructe crude intregi
•   Evita alimentele procesate sau cu multi conservanti
•   Fa miscare, plimba-te, danseaza, practica yoga sau inot
•   Mediteaza dimineata, seara, in timpul zilei, oricand
•   Evita pe cat posibil situatiile de stres. Tu esti intermediarul prin care beblusul are legatura cu lumea din exterior. Tot ce simti tu, va simti si el. Elibereaza-te de stres si frici!
•   Vorbeste-i, povesteste-i, citeste-i carti, povesti, comunica cu el tot timpul, asculta muzica impreuna cu el si aminteste-i mereu cat de mult il iubesti
•  Evita pe cat posibil consumul de medicamente puternice (medicul sau farmacistul te va instiinta)

Ce pot eu sa fac?

In momentele acestea ar trebui sa te poti ocupa doar de tine si de bebelus, insa, e posibil ca uneori viata sa ne fie mai complicata de atat, iar pentru momentele acestea exista terapia Bowen. Te poate ajuta in primul trimestru cand greturile sunt mai pronuntate, sau daca exista discomfort in zona spatelui, pe plan emotional si fizic.

Bowen se poate aplica concomitent cu alte tratamente care vizeaza problema in cauza. 
 

Asadar, ne pastram speranta, cu dragoste si rabdare pentru ca exista terapia Bowen!

 
Pentru mai multe informatii contactati:

Terapeut Laura Muresan

0742 083 423

Cluj-Napoca

Infectie urinara

In articolul acesta vei gasi informatii generale, definitii si posibile cauze ale problemei cu care te confrunti.

Informatiile prezentate nu inlocuiesc un consult medical de specialitate.

Fie ca suntem copii, tineri, adulti sau personae in varsta, infectia urinara se poate intampla oricand.

Ce este o infectie urinara?

Infectiile tractului urinar sau infectiile urinare sunt situatiile caracterizate prin discomfort si senzatii neplacute manifestate la nivelul tractului urinar. In absenta infectiei, tractul urinar este steril, cu exceptia a 1/3 din partea externa a uretrei la femei. Infectia poate atinge uretra, vezica urinara, dar si structurile din apropiere, fascia perineala si prostata.

Posibile cauze care produc o infectie urinara

Aparatul urinar, dar si urina contin o serie de proprietati cu scopul de a preveni infectia si patrunderea impuritatilor prin orificiul extern al uretrei. Cel mai probabil impuritatile provin de la nivelul tractului digestiv inferior si anusului.

Totodata, femeile sunt mai predispuse la infectiile urinare, in special in timpul sarcinii, dar si personele mai in varsta.

Simptome posibile

• ·         Durere sau arsura in timpul urinarii
• ·         Senzatia de a urina mai des
• ·         Eliminarea unei cantități mici de urina
• ·         Urina tulbure
• ·         Frison si febra
• ·         Greata si varsaturi
• ·         Sensibilitate si discomfort in abdomenul inferior

Metode de prevenire a infectiilor urinare

• ·         Consuma in fiecare zi o cantitate mare de apa plata
• ·         Urineaza imediat ce apare senzatia
• ·         Mentine o igiena intima adecvata
• ·         Goleste vezica urinara cat de repede posibil dupa un contact sexual
• ·         Nu utiliza produsele igienice cu potential de iritante. Produse care contin chimicale sau alcool, folosirea deodorantelor, a servetelelor umede si a gelurilor de dus in regiunea genitala pot irita uretra si pot crea senzatii neplacute.

Ce pot eu sa fac?

In functie de diagnostic si de stadiul in care este infectia urinara se vor administra diverse tratamente, medicamentoase sau naturiste. Igiena intima este foarte importanata, insa, in compania tratamentelor clasice si a metodelor curative moderne poti incerca si terapia Bowen. Aceasta te-ar putea ajuta sa pornesti un proces de detoxifiere a organismului care va drena impuritatile din tractul urinar si va ajuta la echilibrarea organismului. Consumul de lichide este, de asemeni foarte important deoarece trebuie sa existe schimbul permanent de fluide in organism si in tractul urinar.

Bowen se poate aplica concomitent cu alte tratamente care vizeaza problema in cauza.

Asadar, ne pastram speranta, cu dragoste si rabdare pentru ca exista terapia Bowen!

Pentru mai multe informatii contactati:

Terapeut Laura Muresan

0742 083 423

Cluj-Napoca

Sindrom de tunel carpian

In articolul acesta vei gasi informatii generale, definitii si posibile cauze ale problemei cu care te confrunti.

Informatiile prezentate nu inlocuiesc un consult medical de specialitate.

Ce este un tunel carpian?

Tunelul sau canalul carpian este un pasaj ingust din incheietura mainii. Partea de jos si partile laterale ale acestui tunel sunt formate de oasele incheieturii mainii, numite carpiene. In partea de sus tunelul este acoperit de o banda de tesut conjunctiv numit ligament carpian transversal.

Ceea ce trece prin acest tunel este nervul median care este unul dintre principalii nervi de la nivelul mainii. Acesta este responsabil de senzatiile din partea palmara, a degetului mare, indexului, mijlociului si inelarului. Impreună cu cele noua tendoane ale muschilor ce asigura flexia degetelor, nervul median trece de la nivelul antebratul in mana prin ingustul tunel carpian.

Sindromul de tunel carpian

Sindromul de tunel carpian apare in urma unor inflamatii la nivel de tesut care inconjoara tendoanele, astfel facand presiune asupra nervului median. Aceasta presiune se manifesta sensorial prin amorteli, durere la nivel de incheietura, parestezii sau tremor. Senzatiile pot urca pe nerv pana mai sus pe antebrat. Afectiunea influenteaza activitatile zilnice si ingreuneaza efectuarea de actiuni manuale.

Cauze

De cele mai multe ori cauzele aparitiei sindromului de tunel carpian sunt necunoscute. Ca in corice alta afectiune, mai multe lucruri contribuie la dezvoltarea sindromului. Cateva posibile cause sunt:

• Canalul carpian poate fi mai ingust la unele persoane. Aceasta trasatura poate fi genetica.
• Repetarea acelorasi miscari pe o perioada indelungata de timp poate afecta tendoanele si poate produce inflamatie.
• Schimbarile hormonale din timpul sarcinii pot provoca retentie de apa si inflamatie.

Ce pot eu sa fac?

Intr-o prima faza va trebui sa se faca un consult de specialitate, mana se poate imobiliza in fasa elastic sau in orteza. Va trebui sa eviti miscarile repetitive cum ar fi scrisul la calculator, cusutul sau gradinaritul, trebuie sa acorzi timp incheieturii sa se dezinflameze. Se vor putea administra antiinflamatoare, iar in funztie de gravitatea afectiunii poti apela la alte metode naturiste, cum ar fi terapia Bowen. Prin efectuarea unor miscari specifice asupra incheieturii mainii si a carpienelor, terapia te-ar poate ajuta in ameliorarea simptomelor astfel incat sa iti poti continua activitatile obisnuite, iar afectiunea sa se amelioreze prin dezinflamarea tesuturilor, astfel incat nervul medial sa fie eliberat si senzatiile neplacute sa dispara.

Bowen se poate aplica concomitent cu alte tratamente care vizeaza problema in cauza.

Asadar, ne pastram speranta, cu dragoste si rabdare pentru ca exista terapia Bowen!

Pentru mai multe informatii contactati:

Terapeut Laura Muresan

0742 083 423

Cluj-Napoca